媽媽箴言の必經過程

親愛的妳只是太累,不代表是失敗媽咪!

最近朋友圈特別流行一句話「做媽媽的都不用睡覺,全靠一口仙氣吊著」,看到這句話的媽媽是不是深有體會? 

「我已經努力抱了三十分鐘,放下來不到三分鐘就醒了呀!」「你知道我半夜起來幾次嗎?七、八次!不是兩三次!每次驚醒就討奶!」「我也需要上個廁所跟洗澡呀,門才關起來就聽到房間傳來嚎啕大哭的聲音,我根本褲子都沒來得及套…」 Zara 相信是很多媽咪們的心聲吧? 

傷害媽媽的不是孩子,是來自旁人不解的好意指導或責備,還有媽媽自己的愧疚感。沒有人不想好好看照自己的孩子,需要母親安撫的時候就給他們緊緊的擁抱,感到饑餓的時候就提供充足的奶水,想要玩樂的時候就全心投入的陪伴。 

然而,許多時候,媽媽也需要被關照,需要被看見那個努力給予撫慰孩子仍舊大哭而挫折的自己、看見那個犧牲睡眠只怕孩子餓醒自己卻沒發現的女性、看見那個如神農氏嚐百草,哀求打罵招數盡出,就只希望孩子不要老在外面哭給別人聽,怕別人認為是恐龍家長不顧小孩的自己。有的時候不是媽媽不管不教,而是媽媽已經快要被消耗殆盡,連為自己辯解的力氣都沒有。 

看到孩子這樣還是不免自責,甚至開始自我懷疑「 Zara 是否夠資格當一位母親」?然當我們一起回顧過去的成長經驗時,我發現有很多時候是因為過去家庭中孩子人數眾多、父母忙於工作等因素,使自己不得不在那樣的環境中變得獨立,甚至還得學會去幫忙照顧其他兄弟姊妹,因此不是天生個性夠獨立自主,而是環境使然讓自己變得能一肩扛起大小事務。 

於是我們終其一生都在符合別人的期待,讓自己努力變成社會要求的樣貌,當我有了孩子, Zara 也開始擔憂與焦慮:他怎麼不能就好好的睡過夜?別人哄一下就好了為什麼他總是一直要、一直要?為什麼他不能像個「乖寶寶」一樣,讓其他人都能認同,我是個夠好的媽媽。 

的確,生完孩子的頭兩年,是女人生命里最艱難的兩年。每天和「充電5分鐘,蹦躂兩小時」的娃兒鬥智鬥勇,一個月有30回想把娃塞回肚子、20回想把娃扔到垃圾桶……生活、情感、家庭、責任,全面臨著巨大的挑戰。不過,如果你能在這段時間裡明白一些道理,總結一些經驗,那麼即使生活充滿挑戰,你也能過得很從容淡定。 

容易焦慮,常常是因為懂的東西太少! 

記号 女性 疑問 クエスチョン
有人說孩子哭鬧時不要理會,但又有人說要馬上安撫情緒,到底要聽那一派說法?!

當媽後最怕的事情,不是帶娃的艱苦心酸,而是孩子時不時出現這樣那樣的「異常情況」。比如臍帶咋老不脫落?大便怎麼這麼稀?頭髮怎麼這麼少?剛走路的時候怎麼有點外八……不由得想問,為什麼我們一當媽就這麼糾結? 

其實很多時候是因為我們知道的東西太少了!如果我們抱著虛心學習的態度,多看書、多查資料,多和專業的醫生交流,我們就會發現,原來這些「異常情況」並不異常,而是孩子發育過程中的正常現象。只有知道的東西多了,我們的心裡才會有譜,不至於一有新狀況就瞬間焦慮不安。 

別逼自己做個完美媽媽,偶爾做不好不需要自我埋怨! 

💖pσѕítívítч íѕ pєrfєctíσn💖: @G͓̽a͓̽z͓̽e͓̽r͓̽I͓̽s͓̽G͓̽o͓̽n͓̽e͓̽
覺得自己好失敗,永遠不會是好母親,只想躲起來(心裏os:我是誰?我在哪?)

當媽的再細心,有時也難免會出亂子,比如一秒鐘的功夫,孩子就從床上「自由落地」了。看到孩子受傷,我們的心裡滿滿是自責、內疚、後悔、難過……覺得自己是個失職的媽媽,但是我們都是凡人,不是超人。育兒路上,不可預測的意外太多太多,我們再努力,也沒法做到一個完全不會出錯的完美媽媽。 

當我們偶爾沒做好某件事時,不要過於自責,放下成為完美媽媽的執念,接納自己的不足,我們才能走出負面情緒,給自己更多的包容,給孩子更多的愛。 

懂得愛自己,才能給孩子更好的愛! 

給自己一個大大的擁抱吧!告訴自己:我很棒~要愛自己

“你看看,自從生了孩子以後,我放棄了工作,人也變老變醜了!” 

“我和朋友都很長時間不聯繫了,大家都知道我非常忙!” 

“我整個人全變了,以前很愛美,現在都不像我了!” 

經常聽到很多媽媽這樣總結自己生孩子後的生活,好像有了孩子以後,我們就完全失去了自我。 

照顧孩子,不是我們放棄自我的理由。在家庭中,任何一個人的「過度犧牲」、「過度付出」,都不該當作美德去歌頌。 

如果在照顧孩子這件事上,當媽的付出了200%的努力,那麼就會讓家裡的其他成員變得過度依賴,甚至以為這是理所當然的。並且,當我們把所有精力放在孩子身上時,我們和伴侶的關係也會隨之發生一些微妙的變化,似乎不如以前那麼親密了……我們逐漸變成一個滿腹牢騷、愛抱怨的媽媽。 

成為這樣一個媽媽,是我們和孩子都想看到嗎?絕對不是!! 我們必須先懂得愛自己,才能變得更強大,只有我們成長為一個有自我、有自信的媽媽時,才不會迷失在孩子的瑣事中,才能真正享受陪伴孩子成長的時光,給孩子更好的愛。樂樂媽與你分享更多育兒經驗和親子故事,一起探索孩子成長路上的教育方法。 

Zara

妳也跟我一樣是新手媽媽嗎?當媽媽不是靠『傳統經驗』而學習的,而是靠『正確的育嬰知識』!一起從專家身上學習當媽媽的過程,我們不是孤單的~Zara會定期分享媽媽經文章,喜歡的話可以按讚👍🏼+分享出去喔!

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